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2009年02月05日

ダイエット食品はネットショッピングで!!

 やっと冬休みが終わって一息ついて落ち着いたので、友達と
ランチへ久々出掛けました。新しく出来た、西宮ガーデンズへ
行ったのですがめちゃくちゃお昼は混んでいました(*^_^*)
並ばずに食べたいのが人情です。

 服を見たり靴を見たりと楽しいショッピングでした。友達お
勧めのオルビス化粧品もあり、いろいろと試した上、試供品を
頂き嬉しかったわ(*^_^*)ありがとう

 そんな化粧品会社も店頭だけでなく、インターネット販売も
している。その中にダイエット商品もあったのでビックリ!!

 化粧品と一緒にダイエット商品が注文できるのでいいわ~送
料が無料なのがとってもお得(*^_^*)お店に買いに行くなら、
交通費・ガソリン代がかかるけど、それが要らない分がいいわ
~とってもラッキー(*^_^*)

 そのダイエット商品は1食を「プチチャウダー」に置き換え
るだけ。とてもお手軽である。お味も、スイートコーン味・ク
リーム&ポテト味で食べやすそう(*^_^*)7食分¥1,890-
だから1食¥270-になる。これならコンビニ弁当より安く
済むからいい(*^_^*)

 これをずーと続けるのはどうかと思う。でも1週間続けて少
しでも痩せればいいかも。試してみよう(*^_^*)

エステ脱毛キャンペーン中!!

 もうすぐバレンタインデーだわ~チョコ買いに行かないと・・・
彼にも買うけど、仕事場の方たちの分も買って、自分の分も買おう
!!!どこのチョコがいいかな???デパート行ったらいろんな種
類あるから、選ぶのが大変!!!おいしいチョコゲットしたいわ~

 2/14に向けて私自身きれいになりたい(*^_^*)彼にチョコ
渡す前にね。エステ脱毛にチャレンジ!!!初脱毛体験である。ど
こがいいかと悩んでいると友達が行ってる所を紹介してくれた。

 まずは、エステ脱毛で両脇からスタート!!!キャンペーン中な
ので料金がとってもお得(*^_^*)1年(6回)¥54,000→
¥38,000とかなりお安くエステ脱毛ができる。

 友達が脱毛体験をいろいろ教えてくれたので、少し不安が解消さ
れた(*^_^*)入会金・追加料金一切なしでドクターサポートもあ
る。お肌は敏感だから、何かあればドクターと繋がっているのはい
いですね。

 脱毛体験した後は、ゆったりとくつろげる場所があるんだって・・・
ハーブティーを出してくれてスタッフさんとお話も出来る(*^_^*)
とっても癒される空間になりそう!!!

 バレンタインデーの後は、ホワイトデーがとっても楽しみ(*^_^*)
期待していいかな(*^_^*)

2008年10月14日

無理をせず、気長にダイエット

以前通っていた整体の先生に、女の人は定期的に子どもを出産していると、
体型を維持できると言われました。
それは何故かというと、出産をすると骨盤が開いて、その後徐々に閉じていくので、
その時にゆがんでいた骨盤を矯正することが出来るからなのだそうです。
それに、子どもが小さいうち、特に2歳くらいの走ってどこへでも
いってしまうような頃に、一緒について走ったりしていると、
特に気をつけてダイエットをしようなんて思わなくても、
自然と体を動かさなければいけないような状態である日々が続くと言うことが
体型を維持していく事が出来るという事なのだそうです。

確かにそう言われるとそうだなぁと納得してしまいました。
いくらダイエットをしても痩せないのは、体のゆがみに原因があると
言うことは、よく聞きますからね。
そうだとは思うのですが、だからといって、自分の体型維持の為だけに、
子どもを定期的に産んでいくわけにもいかないですよね。

と言うことで、やはり自分の体型を維持していく為には、
日々の努力、体のゆがみを取るための体操(これは骨盤回しが
有効の用です)などを続けて行く事が必要だということのようです。

ヨガやストレッチ体操なども、そんなにハードな運動ではないけれども
ダイエットとして、持続していけば効果はバッチリありそうです。
まぁ、無理をせず、気長にやっていきましょうかね。